2.读写时间30-40分钟后要休息10分钟。指引
(三)增加自然光条件下户外活动
户外活动是复学最简单 、
2.年龄越小的后儿儿童使用电子产品的时间应越少 。复学后儿童青少年应及时减少电子产品使用时间 。童青
1.非学习目的少年使用电子产品,如实告知医生做好疫情相关信息登记,近视
3.摘戴隐形眼镜之前必须保证手部清洁,必须严格遵从医嘱。
(二)减少电子产品的使用
长时间使用电子产品会造成眼部不适,
(二)验光配镜
儿童青少年的常规视力复查 、配合测量体温,
1.框架眼镜是儿童青少年最安全的视力矫正方法,
(一)养成好的用眼习惯
1.保持正确的读写姿势 。并增加近视风险。增加自然光条件下户外活动 。每天累计不宜超过1小时 。课桌椅应和儿童青少年身高匹配 。建议暂缓就诊 。儿童青少年和陪诊家长均应佩戴口罩 ,课间走出教室、配合医生使用非接触眼科器械完成检查。
2.复学后提倡儿童青少年通过步行上下学、家长应起表率作用。逐步减少电子产品使用,按医院要求进行预约,
1.提前了解医院就诊信息 ,
1.每天保证2小时以上的户外活动时间。
2.就诊过程中 ,
疫情防控期间验光配镜卫生防护
(一)视力矫正
近视的儿童青少年,6岁以下的学龄前儿童应尽量避免暴露于手机、电脑等视屏环境,下午放学后先进行户外活动后完成家庭作业等方式,则需要进行视力矫正。有效的预防近视的方式 ,应到专业的医院眼科或视光中心就诊。
2.不提倡配戴隐形眼镜 。验光配镜等,
3.在充足的光线下读写 ,避免交叉感染。